b complex

[...] D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g /ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] 150g Orzechy ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g Jogurt 150g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex No noc - jeśli nie zapomnę - biorę też to: https://lh3.googleusercontent.com/-Dw8owxeWcFY/UjGchHi9KfI/AAAAAAAADHI/C5PgGS8Wn5c/s640/20130911_130434.jpg [...]

[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex wciagu dnia porcja: https://lh4.googleusercontent.com/-9XN4Cbm3EjM/UjGuBqNoMdI/AAAAAAAADIU/yNyfzmX_oaQ/s640/20130911_130313.jpg [...]

[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex Małe zapasy. Wreszcie jakaś rozsądna cena na : https://lh3.googleusercontent.com/-nn3cxZkC8D4/UjrqwXbvmqI/AAAAAAAADL4/upfaFP49Zhc/s640/20130916_175619.jpg ...i super [...]

[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex ...+ szamka na kolejne 2dni: https://lh4.googleusercontent.com/-xqppWkrIgj8/UkX8qTN19dI/AAAAAAAADRE/-ddUK2ZlKqA/s640/20130925_140051.jpg ~1kg warzyw [...]

[...] ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ~70g Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml Fish oil/flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ~70g owoce Witamina D 10,oooIU Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml Witamina D 10,oooIU B complex .....zapasy nektaru bogów na kilkanaście dni https://lh4.googleusercontent.com/-GcaqrfwJrng/UlUjJXpFEII/AAAAAAAADao/Z7yxL5AoG3c/s512/20131008_201132.jpg Skoro tanio - [...]

[...] jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Zakupiłem smalczyk do smażenia/dodatek do chlebka od czasu do czasu : [...]

[...] z 4-5 całych jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Jeśli chodzi o jogurty to staram się zajadać głownie takie: [...]

[...] 20g fasolka biała 150g owoce Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: Ser biały 300g /ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Po siłowni wpadłem do Tesco. Nigdy nie używałem oleju rzepakowego,zawsze preferowałem oliwę jeśli juz . Po drugie u mnie nawet najtańszy olej rzepakowy jest droższy [...]

[...] ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g Baton 45g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]

[...] ser biały 300g jogurt 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Jak poniedziałek zacząłem tak - to wiedziałem że cały tydzień taki będzie. Samochód miałem zepsuty wiec nie ma zapasów mięcha. Nie ma wędzonych udek. I de facto nic [...]

[...] 40g keczup 20g fasolka biała 150g krupnik Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Trening z musu na czczo , choć prawdę powiedziawszy jakbym miał taka opcję to wolałbym tak. Stąd 100% posiłków po treningu. Teraz nie ma opcji bo muszą byc 4 posiłki [...]

[...] ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g owoc & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex Teraz lody będą szły codziennie więc póki tanie cza brac ile jest miejsca [...]

[...] jaj Boczek 40g keczup 20g fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex https://lh5.googleusercontent.com/-nTHImDIx1Bs/UiXLeab2wQI/AAAAAAAAC6g/2J00FXsegVk/s608/trening.png objaśnienie: [...]